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JETZT ist der richtige Zeitpunkt, um mit Yoga zu beginnen!

Aktuelle Termine

Klangreise - Klangentspannung

am Samstag 10.2.18, 17.30-18.45 Uhr

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Klangschalen Workshop - Erlernen Sie die Eigenbehandlung mit Klangschalen

am Samstag 10.2.18, 9.00-12.00 Uhr

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Yoga Retreat über Pfingsten in Tirol

von 18.5.-22.5.18 im 4* Selfness und Genusshotel Ritzlerhof in Sautens/Ötztal

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Yoga für jede/n!

Egal wie alt, wie fit, wie beweglich Sie sind - jede/r kann Yoga üben. Für Einsteiger/innen gibt es einen Yoga Basiskurs, für Fortgeschrittene die Aufbaukurse mit Meditation. Vielleicht interessieren Sie sich auch für einen bestimmten Aspekt des Yoga, dafür gibt es die folgenden Yoga Spezialkurse:

Yogameditation - Yogapraxis mit Schwerpunkt Meditation

Yoga in der Schwangerschaft - entspannt durch die Schwangerschaft

Yoga für den Mann 

Der Yoga Unterricht erfolgt in der Tradition des "Viniyoga" nach Krishnamacharya/T.K.V. Desikachar. Hierbei handelt es sich um einen therapeutisch orientierten Yoga-Ansatz mit sanften, wohltuenden Körperübungen, heilsamen Atemübungen und Meditationspraktiken, die für jede/n geeignet sind. Bei körperlichen Einschränkungen werden die Übungen entsprechend den individuellen Voraussetzungen abgewandelt und angepasst - so kann Yoga seine positive Wirkungsweise optimal entfalten und Heilungsprozesse fördern und unterstützen.

Hier geht's zur Kursübersicht

 


"Wohin kommt man mit Yoga?
Man hat sich von sich selbst entfernt
und Yoga bringt einen zurück zu sich selbst.
Das ist alles"
T.K.V. Desikachar